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Hier finden Sie Mini-Online und Audio Lektionen, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Ausflüge und alles rund um Ihre Gesundheit.
Geschützt: Audio-Lektionen KW 3 – 51, 2023
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Raunächte – ein Wegweiser durch die zwölf heiligen Nächte
Wohin geht meine Reise Die Raunächte haben mich in die Stille gebracht und spürbar gemacht, dass mein Interesse nach wie vor der Feldenkrais-Arbeit gilt und ich mich noch tiefer damit auseinander setzen möchte. Ich staune jedes Mal, wie sich das Körperbewusstsein nach einer Feldenkrais Lektion positiv verändert. Im Alltag ist es manchmal schwierig, sich diese…
Geschützt: Qi Gong Skripte – 12.5. – 21.7.2022
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: Audio-Lektionen KW 3 – 52, 2022
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: Audio-Lektionen KW 37 – 51, 2021
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Feldenkrais in der Natur
Sich in der Natur bewegen, die Leichtigkeit des Körpers erfahren, die frische Luft ein- und ausatmen. Diese Bewegungslektionen geben Ihnen die Gelegenheit, sich leicht im Einklang mit der Natur zu bewegen. Wir lernen gemeinsam, den Alltagsstress loszulassen, den Körper zu stärken und die Seele baumeln zu lassen. Bewegungsabläufe können erfahren und geklärt werden. Die äusseren Räume liegend…
Bewegungs-Meditation im Stehen
Die Bewegungsmeditation mit 18 Bildern im Stehen ist wohltuend und harmonisiert den ganzen Körper. Im Gruppenkurs bewegen Sie sich leicht und Ihre Gedanken sind frei. Bewegungs-Meditation im Stehen sind angeleitete Gruppenlektionen, bei denen die Kursleiterin die Bewegungen vorzeigt. Durch gezielte fliessende Bewegungen wird die Energie im Körper harmonisiert und beruhigt, der Geist geweckt und die…
Feldenkrais Schnupperlektionen zum Kennenlernen
Sie möchten die Feldenkrais Methode kennen lernen. Dann sind Sie hier richtig. Legen Sie sich auf eine Matte und besorgen Sie sich eine Kopfunterlage (Decke oder Frottee). Planen Sie diese Lektion oder einen Teil davon in Ihren Alltag ein. Jetzt sofort starten! Hier geht’s zu den Schnupperkursen
Geschützt: Audio-Lektionen KW 17- 29, 2021
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Geschützt: Audio-Lektionen KW 13-20, 2020
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