Blog
Hier finden Sie Mini-Online und Audio Lektionen, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Ausflüge und alles rund um Ihre Gesundheit.
Geschützt: Audio-Lektionen KW 18 – 51, 2024
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: Audio-Lektionen KW 2 – 12, 2024
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Veränderungen im 2024
Räumlichkeiten & Kursangebot Nach 8 Jahren in meinem Praxisraum an der Breitestrasse 4 in Dielsdorf, wo ich mich sehr wohl fühlte, habe ich mich entschieden, einen grösseren Raum in Dielsdorf zu mieten. Warum diese Entscheidung? Mein Praxisraum bietet Platz für max. 6 Personen, was mich immer wieder veranlasste, weitere Gruppen zu eröffnen, um der Nachfrage…
Appenzeller Barfussweg 1.7.2023
Die Fahrt nach Jakobsbad war angenehm und unterhaltsam. In Jakobsbad angekommen gab’s einen Kaffee im Kurhaus ein paar Minuten vom Bahnhof entfernt zum Aufwärmen. Es war nur 17°, was zum Barfusslaufen noch etwas kühl ist. Gegen 11.00 Uhr klarte der Himmel auf und wir machten uns auf den Weg. Schuhe ausziehen und los geht’s! Über…
Generelle Tipps zum Üben
Ein Übungsweg der Achtsamkeit und Hingabe. Richte dein Augenmerk auf dich selbst. Erst wenn du ganz präsent in der Gegenwart bist, bist du bereit für die Begegnung mit dem Hier und Jetzt. Dies gelingt am besten und einfachsten über die Sinne und die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Qi Gong als Meditation in Bewegung – eine…
Qi Gong im Paradiesgärtli
Eindrücke vom 22.6.2023 – Qi Gong erfahren und geniessen Weiterführende Kurse, um dem Gefühl Ausdruck zu verleihen Qi Gong – die Bewegungsmeditation mit 18 Formen im Stehen (feldenkrais-fischli.ch) Egal ob in einem wöchentlichen Kurs oder Intensiv-Workshop nimm dir Zeit für Ruhephasen im Alltag und finde den passenden Kurs, in dem du lernst wie du mit…
Geschützt: Audio-Lektionen KW 3 – 51, 2023
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Raunächte – ein Wegweiser durch die zwölf heiligen Nächte
Wohin geht meine Reise Die Raunächte haben mich in die Stille gebracht und spürbar gemacht, dass mein Interesse nach wie vor der Feldenkrais-Arbeit gilt und ich mich noch tiefer damit auseinander setzen möchte. Ich staune jedes Mal, wie sich das Körperbewusstsein nach einer Feldenkrais Lektion positiv verändert. Im Alltag ist es manchmal schwierig, sich diese…