Sie möchten die Feldenkrais Methode kennen lernen. Dann sind Sie hier richtig.
Legen Sie sich auf eine Matte und besorgen Sie sich eine Kopfunterlage (Decke oder Frottee).
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Fokus: mehr Beweglichkeit im Rücken und Hüfte
Fokus: mehr Beweglichkeit im Rücken und Hüfte
Fokus: Leichteres Sitzen, freiere Atmung und mehr Wohlbefinden
Posted in Bewusstheit durch Bewegung
