Feldenkrais, Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Entdecken Sie die Leichtigkeit der Bewegung und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden.
Beobachten Sie im Alltag wie Sie die Dinge verrichten. Durch Veränderung wird Ihr Körper leichter, beweglicher und Sie haben mehr Freude am Bewegen und Verrichten von Tätigkeiten.

Workshops jeweils von 09.30-13.00 Uhr ab 2026
13.12.25: Entspannung für Schultern, Nacken und Augen (9.30-12.30 Uhr) ausgebucht

17.01.26: Leichtigkeit im Bewegungsablauf erlangen

Anmeldung und Infos

Gehören Sie zu den Menschen, die

  • ihren Körper überfordern und auspowern?
  • die Körpersignale ignorieren?
  • von ihrem Körper nur Leistung fordern?
  • denken, dass Fitness und Leistungssport genügen?

Daraus ergeben sich oft Probleme wie

  • Tinnitus
  • Zähneknirschen
  • Neurologische Erkrankungen (Multiple Sklerose, Parkinson, Polyneuropathie)
  • Stress- und Schmerzsymptome, Burn-out
  • Schleudertrauma
  • Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsstörungen
  • Kopf-, Rücken-, Nacken- und/oder Schulterschmerzen

Andere mögliche Probleme sind

  • Hüft- und Kniearthrosen
  • Fussfehlstellungen
  • Chronische Schmerzen
  • Migräne
  • Gehschwierigkeiten

Wie sieht Ihr Leben aus, wenn Sie gesund sind?

Gemeinsam finden wir heraus, wie der Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden aussieht, damit Sie sich langfristig besser fühlen.

Treppensteigen- und hinuntergehen fällt Ihnen leichter.

Sie ertragen Stress besser.

Sie staunen, wie die Verbesserung Ihrer Körperhaltung Ihr Leben verändert.

Sie gehen selbstbewusster und entscheidungsfreudiger durchs Leben.

Sie verstehen Ihre Körpersignale und reagieren richtig darauf.

Sie reagieren anders, falls Sie stürzen, indem Sie üben wie Sie vom Stehen zum Liegen kommen und wieder aufstehen.