Feldenkrais Workshops
Im Workshop erfahren Sie Bewusstheit durch Bewegung zu einem bestimmten Thema und erforschen Ihren Körper mit all seinen Bewegungs-Möglichkeiten. Sie entdecken Neues und spüren unmittelbar die Veränderung.
Feldenkrais Workshops
Vorkenntnisse: Freude und Neugier, sich zu bewegen
Diese Kurse finden im Gymnastiksaal des Gesundheitszentrums, Breitestrasse 11, 8157 Dielsdorf statt.
Kursdatum: Samstag, 9. Mai 2026
Zeit: 09.30 - 13.00 Uhr
Preis: 95.00
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, mittelgrosses Tuch
Anmeldung: bis spät. 7 Tage vorher
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie viel Ihre Hände für Sie tun? Vom zuverlässigen Greifen, Tragen und Halten dessen, was wir transportieren oder bewegen wollen über das ausdauernde und treffsichere Tippen auf der Tastatur oder dem Smartphone bis hin zum sanften Streicheln eines geliebten Haustieres oder Menschen.
Kursinhalt:
- Zusammenspiel zwischen Finger, Arm, Schulter, Brustwirbelsäule bis hin zum Becken
- Hilfreiche Entspannungs-Übungen für den Alltag
- Erfahren wie sich kleinste Bewegungen auf den ganzen Körper auswirken
Kursziel:
- Die Hände im Alltag nicht überfordern, sondern Arme, Schultern und Becken einsetzen
- Durchblutung und Beweglichkeit der Finger verbessern
- Koordination der Handgriffe im Alltag und Optimierung des Greifens
Termine und Anmeldung
Liebe Karin, der Workshop war super! Hatte heute Nachmittag richtig gute Energie und es ging alles ganz leicht.
Ganz lieben Dank für diesen wundervollen Vormittag☀ 🎶 👂👍🏻
Sehr gerne komme ich ab 4.7. in den Kurs.
Freue mich sehr! Herzliche Grüsse & ein erholsames Wochenende ☀🍓🌳♀
MK 17.6.23